पानी से रातों रात वजन कम करने का तरीका||Drink Water And Lose Weight Fast 10 Kgs in 1 Month वजन कम करना तकरीबन सब लोगों के लिए मुख्य टोपिक बन चूका है (Weight Loss tips in hindi ) | हर कोई बड़ते वजन से परेशान है | हमारा रहन सहन हमारा वजन बड़ाने के लिए पूरी तरहे जिमेदार है | आज कल हमारे खाने की आदते बदल गयी है दिन में जिस समय हमे ज्यादा खाना चाहिए तब हम कम खाते है और जब कम खाना चाहिए तब ज्यादा | शरीर में ब्राउन फैट – Brown fat (भूरा वसा) की नियमितता मोटापे को नियंत्रित रखती है । आधुनिक युग में हर व्यक्ति स्वस्थ एवं छरहरी काया चाहता है, जिसे व्यायाम और सयंमित आहार द्वारा शरीर से अतिरिक्त कैलोरी- Calories घटा कर प्राप्त किया जा सकता है । कुछ शोधो के अनुसार बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त भोज्य पदार्थ भी चर्बी बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं । हर कोई वजन कम करने के अलग अलग नुस्खे (weight loss remedies) अपनाता है जैसे के कम खा कर और ज्यादा कसरत कर के | कुछ लोग जी-जान से कोशिश करने में जुट जाते है लेकिन कुछ समय बाद बहत कम या ना-मात्र नतीजे हाथ में आते है , तो कोशिश करने वाला इंसान अंदर से टूट जाता है और कोशिश करना बंद कर देता है | हर कोई चाहता है के रातो-रात उसका वजन कम हो जाए …. क्या ऐसा सम्भव है ????? जी हाँ … आप रातोंरात अपना वजन कर सकते है इस आसान घरेलू नुस्खे के जरिये | Home Remedy for Fast Weight Loss आज हम आपको एक घरेलू नुस्खे के बारे में बताएगे जो जब आप आराम फरमा रहे होंगे और ये अपना काम कर रहा होगा तथा रातो-रात आपका वजन कम कर देगा | समग्री :- • 2 गिलास पानी • 2 चुटकी दालचीनी • 2 चमच शहद एक वर्तन में पानी को डाल कर उबलने के लिए आग पर रखें | और उसमें दालचीनी डाल कर 15 मिनटों तक उबलने दें | इस मिश्रण के ठंडा होने का इन्तजार कीजिये और इसमें शहद डाल कर मिक्स कर दीजिये | रोजाना सोने से पहले इस ड्रिंक का सेवन करें जब तक के आप अपने लक्ष्य माने हुए वजन तक नहीं पहंच जाते | यह ड्रिंक वजन कम करने के साथ साथ आपके शरीर को detox भी करेगी | Weight loss and Detoxification Drink ये ड्रिंक पीने से वजन तो कम होगा ही साथ में जोड़ों का दर्द जिनको बहुत पुराना है वो भी इस से सही हो जायेंगे. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Channel link:-www.youtube.com/ayurvedichealthbeautytips Subscribe to our channel for more videos Thanks for watching my health