Aprenda a Maneira Correta Para Trincar o Abdômen | Sérgio Bertoluci - X21
Quer trincar o abdômen? Então saiba que, mais do que intensidade e disciplina, a execução correta é que vai fazer você alcançar melhores resultados !! Pensando nisso, neste tutorial vou te mostrar algumas variações e dicas que poucos sabem,
